材料学院开展心理健康教育系列主题活动

 为丰富校园文化生活，帮助广大学生提高心理健康意识，更好的调节心理情绪，培养健康积极的心理品质，2023年10月-11月，材料学院围绕大学生常见心理困惑、人际交往、学习问题及就业问题等主题精心设计并组织开展一系列心理健康教育主题活动。

“‘心’光灿烂，踔厉前行”篇

10月19日，2122106023班于学校东操场开展了“ ‘心’光灿烂，踔厉前行 ”心理健康主题活动，辅导员刘志红与班级全体学生共同参加了此次活动。此次活动以“故事接龙”的形式拉开序幕，有趣的故事带动了大家的激情并活跃了现场氛围；接下来的“逛三园”和“数字炸弹”的游戏把同学们的情绪拉到了顶峰，在游戏过程中同学们都积极参与，互相交流，共同探讨生活中的烦恼和解决办法。同学们以轻松游戏、自由畅谈的方式，在放松身心的同时，更是感受到了班集体的温暖，也从中汲取到了今后坦然面对学习生活压力的力量。

“筑梦心路，拥抱阳光”篇

11月2日，2322106221和2222106041两个班级在文理大楼507举办了“筑梦心路，拥抱阳光”主题心理活动，材料学院材料成型及控制工程专业专任教师尚凡敏和严永宽、心理辅导员刘甜甜参加此次活动。

 此次活动共分为我的自画像、视界疗心、心语速递、心理知识竞答、心之剪影五个环节，学生们通过手绘自画像分析个人特征，并分享个人自画像；班级同学观看原创心理健康教育微视频，一个个幽默风趣的视频向大家传递了自我调适的方法，传播着正能量；心语速递环节，同学们把自己的困扰写在纸条上，投递在“情绪垃圾箱”里，尚凡敏和严永宽老师抽取问题，就同学们遇到的学习以及未来规划问题进行详细解答；通过心理知识竞赛大家了解和掌握了更多的心理健康知识，最后同学们纷纷在便利贴上写下对自己的个人期许，寄语美好未来。活动帮助大家掌握了解接纳自我、与他人相处、调整控制自身情绪和心态等的方式方法，引导同学们更加重视心理健康，做到身体和心理上的双重防护。

“心沐阳光，共筑未来”篇

11月20日，2022级焊接技术与工程和功能材料专业在文理大楼116举办了“心沐阳光，共筑未来”心理健康主题班会，世界500强职业经理人孙刚、辅导员刘珣、涂艺凡以及两个专业的学生代表参加活动。孙刚老师为大家详细介绍了就业过程中的阳光心理，结合外企公司经理的经历给同学们讲解了大学生求职中的常见问题，对如何正确平衡工作和生活提出个人的建议。孙刚老师和刘珣老师对同学们现场提出的心理困惑进行解答，强调要以自律的生活方式和积极的生活态度来度过大学时光。

 材料学院通过一系列的主题心理活动，创造了一个轻松友爱的环境，让同学们尽情释放了压力，拉近了同学之间心与心的距离，提高了班级的凝聚力，对自己的学习和求职有了更深刻的认识，为心理健康校园建设抹上温暖健康的“心”色彩。今后，学院将继续加强对学生心理成长和健康的关注，创建育人品牌，提升育人质量，服务学生全面发展健康成长。

（撰稿：周奕堃；审稿：杨海涛）