春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。为在日常工作中遵循学生心理困惑与季节对应的规律，精准对焦学生在各个阶段成长中的需要。10月份，材料学院开展了“四季育心”心理健康教育系列活动。

  “闲情逸致，安适如常”心理趣味活动

10月13日，材料学院心理协会联合蒲公英义工站在长山校区西操场开展“闲情逸致，安适如常”活动。通过“同心板”、“ 无意诱导”、 “你画我猜”等趣味小游戏。同学们得以暂时放下繁重的学业与生活压力，尽情享受悠闲的校园时光，感受大学生活的宁静与美好。这些分组合作的游戏不仅培养了同学们团结一致、密切合作的团队精神和利他意识，更增强了他们的抗压能力。

 “心语心愿，辩己知心” 情绪传递活动

10月27日，材料学院心理协会在笃学楼101教室，开展“心语心愿，辩己知心”情绪传递活动。活动通过情绪“小火车”、 “要爱自己呀”、“大侦探福尔摩斯”三个环节，引导学生们聆听他人、传递情绪、辨别情绪、释放情绪、掌控情绪。活动中，同学们用卡片写下自己的各种情绪并传递给他人，分享自己对积极情绪的认识，共同探讨消极情绪的调节方法。

通过此次活动，同学们不仅收获了知识和技能，更在认知上得到了成长，为他们调节情绪、表达感情提供了多样化的渠道和专业指导。大家纷纷表示，此次活动让他们更加了解自我情绪，找到了情绪调节的方法，为未来的学习和生活注入了新的动力。

10月29日晚，材料学院心理协会在材料楼518会议室召开“四季育心”心理健康教育系列活动总结会。全体心理委员分享了活动心得体验，心理协会指导老师王远杰总结了系列活动的经验，传达了学校的相关要求并鼓励全体心理委员深入学习心理知识，心理协会要做好服务保障，为学院、班级的心理工作贡献力量，为全体同学的心理健康保驾护航。

本年度，材料学院围绕“五育润心 沐光同行”主题，结合实际，制定活动方案，努力打造学院精品心理活动，宣传鼓励全体学生参与心理活动。在校心理健康教育中心指导下，“四季育心”系列活动得以顺利开展，为践行以德育心、以智慧心、以体强心、以美润心、以劳健心的理念，构建五育润心的良好校园文化氛围打下坚实基础。

撰稿：丁震宇、王远杰

审核：杨海涛