为引导同学们正视成长路上的迷茫困惑，打破单一化的成功认知，在交流思考与沉浸式体验中实现自我觉察与心理赋能，10月19日，材料学院于八号组团“护航”一站式学生社区开展“探寻生命意义，锚定青春航向”生命教育主题活动。本次活动由心理委员谷春堂、李清浩主持，辅导员刘甜甜、焊接专业40余名同学共同参与此次活动。

活动在趣味热场游戏“袭击你的歌单”中拉开序幕。活动现场开展听歌识曲抢答，同学们认真聆听歌曲片段，踊跃举手抢答歌名与歌手，答对即可获得精美小礼品。欢快热闹的游戏环节有效消解了同学们日常学习生活带来的紧绷情绪，活跃了现场氛围。

随后，活动进入价值思辨讨论环节，活动聚焦“只有‘上岸’才算成功吗”这一核心议题，组织同学们自由发言交流。大家围绕目标失利是否等同于个人失败、同辈相互比较带来的利弊等问题各抒己见、畅所欲言。主持人总结阐释，人生不是一道单选题，考研、就业只是人生成长的其中一段经历，个人的不懈坚持、丰富的生活体验，同样具有弥足珍贵的生命价值，引导大家跳出唯结果论的思维桎梏。

在“我的生命资源清单”环节中，同学们拿起便签纸，静心梳理写下自身的优势与能力、困境之中可以依靠的支持力量，还有自己曾经咬牙跨过的困难经历。五分钟书写完成后，大家本着自愿分享的原则进行交流。

活动最后设置心理科普与求助渠道讲解板块。主持人向同学们科普常见的压力预警信号，提醒大家如果出现情绪低落、兴趣减退、饮食睡眠紊乱等情况，并且持续两周无法自我调节时，不要独自承受压力。同时详细介绍校心理咨询中心、全国心理援助热线、向辅导员、朋友倾诉等多条求助途径，并分享十分钟散步、远离繁杂社交信息流、正念深呼吸等简单易操作的减压小技巧。

活动尾声，辅导员刘甜甜对本次活动进行总结发言。她充分肯定了同学们在交流讨论中展现出的真诚与思考，并表示生命的意义并非只有一种标准答案，希望同学们在未来的大学生活中既要勇敢面对学业与成长中的不确定性，也要学会接纳自己的情绪与节奏，在迷茫时懂得向外求助、在低谷时学会自我关怀。她勉励大家以更加从容自信的心态锚定青春航向，走好属于自己的成长道路。

本次生命教育主题活动融合趣味游戏、主题思辨、书写体验、心理科普多种形式，为班级同学搭建起安全包容的心理沟通平台，进一步增强了班级凝聚力与归属感，为构建互助成长的班集体环境奠定了坚实基础。

（撰稿：王一臣，刘甜甜；摄影：栗嘉振；审核；唐亮）