为落实学校“全员、全程、全方位”心理健康教育工作要求，进一步夯实四级心理健康教育网络，材料学院于2025年11月组织开展了“四季育心，护航青春”心理健康教育系列活动。活动以“四季”为脉络，紧扣秋冬季心理特点，通过沉浸式、互动式体验，引导学生关注内心成长，营造温暖积极的校园文化氛围。

秋沉冬暖，执笔叙情话成长

11月1日，首场活动在长山校区东操场举行。活动围绕“秋季心灵沉季”与“冬季心灵暖季”两大主题展开。在“秋日感恩书信”环节，同学们匿名抽取姓名，写下对身边人的感谢与祝福，投入“漂流箱”后随机抽取并朗读他人信件，在温馨的互动中传递温暖与感动。

随后的“冬季故事接龙”，同学们围绕“初雪”“热可可”等冬日关键词，共同编织温暖故事。在轻松愉悦的氛围中，大家放下拘束、增进交流，让心灵在协作中相互贴近。

秋疗冬阳，旧物叙语忆初心

11月29日，第二期活动在户外草坪与室内同步开展。“秋日疗愈”环节中，心理老师引导同学们进行正念行走、自然冥想与呼吸训练，帮助大家在自然环境中放松身心、整理情绪。

室内“旧物新说，团体互助”活动则邀请同学们携带一件承载记忆的旧物，分享其背后的故事与情感。钥匙扣、保温杯、笔记纸……平凡物件被赋予“勇气”“坚持”“传承”等新涵义，成为情感交流的纽带。活动现场还设有趣味游戏区，同学们在运动中释放压力，收获快乐。

 本次活动突破传统心理教育形式，融合季节变迁与心理成长，借助户外体验、团体协作、情感表达等多种方式，进一步织密心理支持网络。材料学院将继续深化“四季育心”品牌内涵，围绕“春之萌发”“夏之舒展”拓展主题活动，持续优化活动设计，切实护航学子心灵成长。

撰稿：谭瑞雪、汪玉茹

审核：杨海涛